クラチャイダムの効果とは?サプリで摂るだけで精力増強効果はあるの?

クラチャイダム

最近、勃起力が減退した感じがする・・・」「疲労が抜けない気がする」など感じておられますか?

クラチャイダムの効能に、それら勃起力や疲労を改善させる効果は本当にあるのでしょうか? 

クラチャイダムは天然ハーブの一種であり、日本では黒ウコンや黒ショウガなどと呼ばれています。

現在では、沖縄でも生産されています。

 

実際問題、精力増強や滋養強壮効果に優れており、精力増強や滋養強壮でよく話題に上がるマカよりも、アルギニンが多く含まれていますので男性には嬉しいものです。

 

最近「勃起力が落ちたな、元気がないなぁ」とお悩みの人は、若さを取り戻すことができるでしょう。

この記事では、

「そのクラチャイダムの効果効能や、クラチャイダムを摂るだけで精力増強効果があるのか?」

などなど、詳細情報を紹介していきます。

 

 

クラチャイダムとは?

クラチャイダムは、ショウガ科ケンペリア属の植物で、学名は「ケンベリア・パルウィルローラ(Kaempferia parviflora)で、原産国はタイです。

1000年以上前から、タイやラオスなどの熱帯地域で服用されており、現地では主に滋養強壮・体力強化・精力増強に用いられてきた歴史があります。

 

今でもタイでは精力増強のために、スライスして天日干しで煎じて飲まれているようです。

 

クラチャイダムをそのまま購入して煎じて飲む方法よりも、やはりサプリメントとして飲んだ方が現実的でしょう。

 

理由は簡単です。

クラチャイダムは、非常にまずいのです。注意してください。

 

クラチャイダムを飲んだ男性

 

別名は黒ショウガ(ブラックジンジャー)・黒ウコンです。

ショウガ科になりますので、黒ウコンよりは、黒ショウガの方が近いでしょう。

 

ショウガ科なので、ショウガに近い成分が多く含まれています。

 

ショウガ100種類以上の効果効能がありますが、その中でも、血行を良くする効果というものがあります。ですのでクラチャイダムの効果効能にも、冷え症やむくみの改善効果、血液循環の改善効果などが期待できるでしょう。

 

さらに、ポリフェノールを豊富に含んでいますので、血管や細胞を酸化させて体内から錆びさせるのを防ぐ抗酸化作用に優れています。

血管年齢 医療 健康

別名で黒ウコンとありますが、クラチャイダムには、ウコンに含まれるクルクミンという成分も含有されています。

 

クルクミン肝機能を高める作用と胆汁の分泌を促進して、脂質の分解力を高める作用があります。

そのため、クラチャイダムには肝機能の改善や生活習慣病の改善を期待することができるでしょう。

 

さらに、精力剤やエナジードリンクに含まれているアルギニンも大量に含まれています。その量は、あの有名なマカの約2倍も含まれているのです。

 

さらに筋肉の維持や運動のスタミナ維持には欠かすことのできない、BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)がマカよりも豊富に含まれているのです。

 

その上、ブルーベリーなどに含まれている目に良い成分であるアントシアニンが、ブルーベリーよりも多く含まれています。

そのため、眼精疲労や視力改善効果を期待することもできるでしょう。

 

栄養素として、必須アミノ酸がバランスよく含まれていますので、不眠症の改善や美肌効果などにも効果があります。

 

 

クラチャイダムの成分

クラチャイダムに含まれる成分は下記のとおりです。

・タンパク質
・脂質
・灰分
・糖質
・食物繊維
・亜鉛
・水分
・リン
・鉄
・カルシウム
・カリウム
・マグネシウム
・セレン
・ビタミンC
・ビタミンE
・クルクミン
・アントシアニン
・ポリフェノール
・バリン
・ロイシン
・イソロイシン
・グリシン
・ナトリウム
・アルギニン
・リジン

 

このように、豊富な栄養素が含まれています。

 

この中で精力増強に効果があるものとしては、

・アルギニン
・亜鉛
・ポリフェノール
・BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)

 

これらでしょうか。

あくまでも精力増強を選択したときの成分は、以上のものになります。

 

アルギニン

アルギニンは準必須アミノ酸と呼ばれるものです。

体内で生成することができるアミノ酸ではありますが、加齢とともに体内での生成量が減少し始め、40代になると10代の頃の半分しか生成されなくなります。

そのため、積極的に摂取しなければ、体内のアルギニンは無くなってしまうのです。

そして、アルギニンが精力増強に効果がある理由ですが、アルギニンは男性ホルモンのテストステロンと呼ばれるものの原料になります。

テストステロンは男性が男性らしくあるためのホルモンであり、テストステロンの量が減ってきてしまいますと男性らしい筋肉質な体を維持することができなくなり、肥満気味の体形になってしまうでしょう。

もちろん、テストステロンは精力や性欲と密接に関係があり、テストステロンが不足してしまうと、異性に対して興味関心がなくなってしまいますし、活力そのものも低下してしまい、うつ病のような症状があらわれます。

 

男性ホルモンの原料のみならず、アルギニンは体内に入るとシトルリンと一酸化窒素に分解されます。

シトルリンについては後述しますが、一酸化窒素は血管の拡張作用があり、血液循環がよくなります。

つまり、勃起時にスムーズにペニスへ血液が流れるようになりますので、勃起力アップにもつながります。

 

また、一酸化窒素は勃起時に分泌される酵素でcGMP(環状グアノシン―リン酸)の元になります。

 

cGMPは海綿体平滑筋を弛緩させることにより、ペニスに血液を流し勃起させます。

cGMPを分解する酵素がPED5であり、このPED5の働きを抑制するのが、現在、主流のバイアグラなどの勃起薬です。

 

これらのことから、男性的な肉体や思考、そして勃起力を維持したいのであれば、アルギニンの摂取は重要です。

 

亜鉛

亜鉛

 

亜鉛は、海外ではセックスミネラルと呼ばれている必須ミネラルです。

必須ミネラルなので、体内では生成することができず、食べものによって補わなければ枯渇してしまい、生命維持にも影響が出てきます。

 

海外ではセックスミネラルと呼ばれているとおり、精液や精子の生成には欠かすことのできないミネラルです。

精子とコンドーム

 

また、亜鉛は体中の酵素の働きを促す効果があります。

300種類以上もの酵素は、亜鉛がなければスムーズに働くことができず、酵素の不調は体の不調につながります。

性機能を整える、性欲増進、そして男性ホルモンの生成のサポートには欠かすことができません。

海外の実験で、あえて亜鉛が不足した食事を男性に摂らせ続けたところ、精子量が減少したうえ、EDになった男性も多くなったという結果が出ています。

 

そのため、亜鉛不足は男性の不妊症にも大きな影響を与えることがわかっています。

わかってはいるのですが、亜鉛は現代人が慢性的に不足しているミネラルであり、サプリメントなどを利用して摂取しなければなりません。

 

クラチャイダム100gあたりには、成人男性が1日に必要とする亜鉛の5分の1相当が含まれています。

※ただ、亜鉛の吸収率というのは非常に悪いので、5分の1相当含まれていても、それをすべて吸収できるとは限りません。

 

ポリフェノール

ポリフェノールは、ワインなどに含まれている強い抗酸化作用のある成分です。

過酸化脂質の生成を抑制することができます。

過酸化脂質とは、血中コレステロールや中性脂肪が活性酸素により酸化してできるものです。

 

そして、過酸化脂質は動脈硬化の原因になります。

 

動脈硬化は自覚症状がなく進行する病気で、動脈が硬くなります。

 

その結果、血管の柔軟性がなくなってしまい、ちょっとした衝撃で血管が破裂してしまい、重篤な病気である、脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞などに発展するのです。

動脈硬化

 

そのため、動脈硬化はサイレント・キラー(静かな殺し屋)などとも呼ばれています。

また、動脈硬化の初期症状にはEDがあります。

スムーズに血液がペニスに流れ込みませんので、健康な人と比較をすると勃起しにくくなるのです。

 

また、血行不良による精力減退にもつながります。

 

さらに、活性酸素は健康な細胞を酸化し劣化させてしまいますので、老化の原因の一つであると考えられています。

クラチャイダムにはポリフェノールが豊富に含まれていますので、積極的に摂っていくことで元気になることでしょう。

 

 

BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)

BCAAはBranched Chain Amino Acidsの頭文字であり、分岐鎖アミノ酸と呼ばれるもので、バリン・ロイシン・イソロイシンのことを指します。

BCAAは、運動によるたんぱく質の分解を防ぐ効果があり、疲労を軽減させます。

疲労軽減効果のあるBCAAが、クラチャイダムは他の食材と比較して豊富に配合されています。

 

クラチャイダムの効果効能

 

ここからは、クラチャイダムの効果効能について紹介していきます。

 

精力増強効果

クラチャイダムの効果効能の一つとしては、精力増強効果があります。

クラチャイダムを摂取することにより、男性ホルモンのテストステロンの分泌促進効果や量を増やす効果があるのです。

 

その結果として、精力増強効果を実感することができるでしょう。

 

また、ポリフェノールによる抗酸化作用、アルギニンによる全身の血流を良好にする作用により、ペニスへ流れる血液量を促進させ、活性酸素によりダメージを受けてしまう精子を守る効果も期待することができます。

 

クラチャイダムの精力増強効果は、健康食品の中ではトップクラスの配合量を誇っており、特にアルギニンの含有量については食品の中でもっとも多く含まれています。

 

ED改善効果

クラチャイダムのED改善効果

 

現在、EDに対してはバイアグラをはじめとした医薬品が販売されています。

しかし、バイアグラは医薬品ですから当然、副作用があります。

 

また、硝酸剤を服用している人はバイアグラを飲むことはできません。

 

クラチャイダムを摂取することにより、男性ホルモンを増やす作用、血流を改善してくれる作用、抗酸化作用を期待することが出来るのは前述しました。

 

また、男性は勃起するとき、脳や血管から一酸化窒素が分泌されます。

 

その結果、血管を拡張する物質を作り出します。血管が拡張することにより血液がペニスに集まり、勃起をするわけです。

 

そして、PED5という酵素が分泌されることで、一酸化窒素から生成されたcGMPが分解されて勃起状態からもとの状態に戻ります。

現在販売されている勃起薬は、PED5の働きを阻害して、勃起状態を維持します。

 

これら勃起薬と同じ効果をクラチャイダムには期待することができます。

 

 

オリザ油化株式会社の実験結果により、実際にクラチャイダムには、PED5の阻害効果が認められています。

 

もちろん、バイアグラ・レビトラ・シアリスのような本物の勃起薬とは違い、劇的な効果は期待できませんが、副作用のないクラチャイダムが、体に負担をかけずに自然とEDを改善することができるでしょう。

 

体力増強効果

クラチャイダムに含まれるBCAAのようなアミノ酸は、男性ホルモンを刺激して分泌を促進する作用があります。

この作用により、男性ホルモンのテストステロンの血中濃度が増します。

 

テストステロンはドーパミンの分泌を促進させたり、内臓や筋肉の働きを向上させ血流を良くしたりする効果があり、継続してクラチャイダムを摂取することにより体力低下を抑制することができるでしょう。

 

またクラチャイダムは、ストレスによる細胞の疲れを軽減させる抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれていますので、摂取することで体力増強効果の期待ができます。

 

 

血糖値抑制効果

クラチャイダムには亜鉛や男性ホルモンのテストステロンの分泌促進、生成促進を促す栄養素が豊富に含まれています。

 

テストステロンは精力を増やすのみならず、抗酸化作用により血流を良くする働きがあります。

 

その結果、血糖値の上昇を抑える効果があるのです。クラチャイダムが直接血糖値を抑えるわけではありません。

しかし、間接的に血糖値が上がりにくくなる効果があるのです。

亜鉛間接的に血糖値が上がらないようにする成分が、亜鉛です。亜鉛は体内に吸収されることで、インスリンの材料になります。

 

インスリンは血中の糖分を細胞に取り込むという働きをするホルモンになるのです。

 

インスリンが減少することで、糖分が細胞に取り込まれなくなり、血糖値が高い状態のままになると、糖尿病になってしまうでしょう。

 

血流改善効果・動脈硬化の予防効果

クラチャイダムには、

・ポリメトキシフラボノイド
・アルギニン
・ポリフェノール
・ショウガオール
・ジンゲロール

などの成分が含まれています。

これらは、すべて血液の流れを良好にする効果があります。

 

ペニス内血管イメージ

 

ポリメトキシフラボノイドは、柑橘系の植物に含まれるフラボノイドです。

抗酸化作用に優れており、ポリメトキシフラボノイドを摂取することにより、脂肪代謝を高め、血管を柔軟にする効果があります。

アルギニンは、抗酸化アミノ酸とも呼ばれており、アルギニンを適度に摂取することにより、体全体での抗酸化力が高まり、いつまでも若々しい肉体を維持することができ、さらに血管をも柔軟な状態を維持でき、血液の流れも良くなるでしょう。

 

ポリフェノールは、フラボノイド、アルギニンと同様の効果により、血管の柔軟性を高めます。

ショウガオールはショウガに含まれる独特の成分であり、体を暖める効果があります。体が温かくなると血管が拡張し血液の流れが良くなるでしょう。

 

ジンゲロールは、ショウガオール同様にショウガに含まれる独特の成分であり、辛み成分により体を暖め、血液の流れを良くします。

 

ペニス増大効果

クラチャイダムには、血流を良くする成分と亜鉛などのような男性ホルモンの分泌をサポートする成分が含まれています。

これらのことから、ペニスに流れ込む血流量が良好になり、勃起時にペニスのサイズがアップします。

 

もちろん、飲んですぐにペニスのサイズがアップするわけではなく、飲み続けていくうちに徐々にペニスのサイズがアップしていきます。

 

クラチャイダムの副作用

クラチャイダムは自然の植物であり、タイでは1000年近く飲まれているものです。

そのため、サプリメントとして服用したとしても副作用が起こることはありません。

もちろん、過剰摂取してしまうと腹痛などの原因になります。

ショウガアレルギーを持っている方は服用しないほうがいいでしょう。

 

クラチャイダムサプリメント

精力増強サプリイメージ

クラチャイダムのサプリメントとして有名商品としては、クラチャイダムゴールドが有名な商品でしょうか。

楽天やamazon、ランキングサイトでは常に上位にランクインしています。

また、多くの体験談なども寄せられる有名なサプリです。

 

では、「クラチャイダムゴールドを飲めば、精力増強間違いなしなのか?」と言うと、実はそうではありません。

 

確かにクラチャイダムはマカと比較をすると2倍以上のアルギニン配合量は素晴らしいといえますが、アルギニンと相乗効果のある「シトルリン」が含まれていません。

 

精力増強には、アルギニンと同じ様にシトルリンが欠かすことが出来ないのです。

 

アルギニンとシトルリンの相乗効果

 

シトルリンは、体内に入るとアルギニンに分解されるアミノ酸です。

2017年現在、医薬品指定は解除されていますが、2007年まで医薬品でした。

スイカなどのウリ科の植物に含まれています。

 

アルギニンと一緒に摂取することで、相乗効果を期待することができ、アルギニンの効果をより強めることができます。

 

しかも、シトルリンはアルギニンよりも吸収率がよく、高い精力増強効果を期待することができるでしょう。

その根拠と詳細は、書いていたら長くなってしまいましたので、以下の別記事をご参照下さい。

 

⇒アルギニン・シトルリンの効果、摂取量、副作用まとめ

 

クラチャイダムだけでは、真に精力増強するには足りないという事が分かるはずです。

 

【クラチャイダムの効果】まとめ

クラチャイダムは、タイ原産の植物であり精力回復に非常に効果を発揮します。

 

特に含まれているアルギニンの量は、マカと比較すると約2倍以上含まれています。

 

その他にも、ポリフェノール、亜鉛、BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)などが含まれているので、疲労回復効果や疲れにくくなる効果などを期待することができます。

 

また、勃起を抑制する酵素であるPED5を阻害する働きというものがありますので、天然の勃起薬としても利用することができます。

しかし、当然のことですが、バイアグラなどの勃起薬と比較をすると、その効果は緩やかであり、続けて使用しないと、効果を実感することは難しいでしょう。

 

では、クラチャイダムのみで精力増強が可能かといえば、クラチャイダムのみでは精力増強には威力が足りません。

 

シトルリンというアルギニンとの相乗効果が期待できる成分が含まれていないからです。

 

そのため、シトルリンが含まれている精力増強サプリと比較すると、精力増強効果は不十分といえるでしょう。

精力増強のために、クラチャイダム含有サプリを試してみても損はしないでしょう。

 

ただしクラチャイダムのみでは精力増強効果が不十分なので、シトルリンなどが含有されたサプリと一緒に摂取することで、クラチャイダムはより真価を発揮するでしょう。

 

⇒最も効率よく精力増強するには?効果比較はこちら!

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